全球最受矚目的賽事－倫敦馬即將在4月26日舉行，而同一時間在台灣就有12場賽事同步舉行，包含Nike女子半馬、風櫃嘴馬拉松、雲林古坑馬拉松...等重要賽事，果真是跑馬的好日子。

倫敦馬拉松也稱之為維珍理財倫敦馬拉松，除了常規的報名組別42K之外也設有慈善名額。而倫敦馬受歡迎程度可想而知，若是不夠幸運或是電腦網路不夠快導致無法搶到名額的選手們除了帶著遺憾的怨念之外你還有更好的選擇！

此時，許多人會考慮參加慈善團體所提供的名額，身後一道光芒顯現接下重大任務，你已成為募款小尖兵囉！畢竟是慈善馬拉松中規模最大的賽事，一般而言需募款2000英鎊左右，因此大家都會絞盡腦汁想出各種點子來募款，今天我們的跑步好影片分享一部輕鬆搞笑的影片，告訴你參加倫敦馬需要準備什麼。

我們必須具備全心投入的精神、運動飲料補充體力、馬拉松的跑步技巧、各式各樣的裝備，這樣可以讓你在跑馬的過程中更順利，此外還需要準備的是運動飲料(咦?)、賽前暖身、比賽途中避免受傷、補充運動飲料(怎麼又是你)，運動飲料千萬別喝太多，這樣可是會造成腎臟負擔的呢。雖然是搞笑的影片但非常佩服這位跑者的精神且熱心參與勸募活動，他所幫助的團體是關於大腸癌的病症，希望大家在跑馬之餘也能多多關注更需要幫助的人達到拋磚引玉的效果，讓愛散播出去！